Atelier Cuisine-Thérapie© individuel
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- Un échange en amont pour bien cerner ce que vous voulez
- Accueil dans un cadre bienveillant autour d’une boisson chaude ou rafraîchissante
- Echange sur vos attentes, votre état d’esprit, votre météo intérieure
- Des expériences ludiques, sensorielles, invitation à l’écoute de soi et de ses ressentis, relaxation et visualisation
- Des mises en situation culinaires pour offrir un espace d’expression et de créativité dans l’ici et maintenant
- Une dégustation et un échange personnalisé pour exprimer son vécu
- Un accompagnement à la verbalisation pour en faire émerger le sens
- Echange et débriefing post atelier par téléphone
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