Découvrez « Mon Alchimie » :
Votre Voyage vers l’Acceptation et l’Harmonie de soi
Bien dans ma tête, bien dans mon assiette, bien dans mon corps, pour trouver mon alchimie.
À Qui S’adresse le Programme "Mon Alchimie" ?
Un accompagnement pour celles et ceux qui veulent faire la paix avec leur poids, leur corps, leur alimentation et leur image.
Mon « Alchimie » est fait pour vous, si vous vous reconnaissez dans l’un ou plusieurs des motifs suivants :
- Vous ressentez de la culpabilité et de la honte après des écarts alimentaires et ils vous arrivent de les compenser.
- Vous avez du mal à vous regarder dans le miroir et n’aimez pas votre image.
- Vous trouvez difficile de choisir des vêtements qui vous conviennent.
- Vous luttez contre des pulsions alimentaires, notamment envers le sucre.
- Vous manquez de confiance et d’estime de vous-même.
- Vous rencontrez des difficultés à identifier et gérer vos émotions.
- La prise de parole en public est difficile
- Vous vous sentez seul(e) et souvent incompris(e) par votre entourage.
- Vous rêvez d’être quelqu’un d’autre.
- Vous avez la sensation que votre tête et votre corps ne sont pas en accord
- Vous n’arrivez pas à perdre du poids malgré tous vos efforts
Pourquoi "Mon Alchimie" ?
Libérez-vous du poids de vos émotions pour gagner en sérénité et confiance en vous.
« Mon Alchimie » est un programme de 6 mois, conçu pour vous accompagner à :
- Se reconnecter à vos sens et retrouver un rapport serein avec votre assiette.
- Réapprendre à écouter et honorer votre corps.
- Reprendre plaisir à vous regarder dans le miroir et à vous habiller.
- Explorer vos émotions et développer votre agilité émotionnelle.
- Récupérer votre pouvoir personnel pour apprivoiser vos dualités.
- Mettre en lumière votre singularité et oser être soi.
- Visualiser une vie plus légère et sereine.
Ce Que Mon Alchimie Vous Offre
Un voyage introspectif à la rencontre de soi
Imaginez un chemin où chaque pas vous rapproche un peu plus de votre essence. Ce voyage est une invitation à la réflexion, à l’écoute de soi et à l’acceptation.
Des Expériences Ludiques et créatives
Des activités créatives pour renouer avec votre enfant intérieur, explorer vos sens et exprimer vos émotions.
Un cadre sécurisant et bienveillant
Un espace d’expression sécurisé et sans jugement qui offre une opportunité précieuse d’acceptation et d’harmonisation de soi.
Un Soutien Permanent
Des séances individuelles, des travaux interséances, un espace d’échange et des master classes en ligne pour un accompagnement complet.
Comment ça Marche
Fonctionnement du Programme
1
Premier RDV de Diagnostic
Lors de ce premier rendez-vous, nous mettrons des mots sur votre problématique et vous me racontez votre histoire. Nous définirons ensemble le contenu et les objectifs de votre parcours personnalisé.
2
Séances Personnalisées
Chaque séance, d’une durée de 1h30 à 2h, est conçue pour vous accompagner dans ce processus d’acceptation de soi et à développer des stratégies pour une transformation durable.
3
Travaux Inter-séances
Des travaux et des réflexions à réaliser entre les séances pour renforcer et intégrer les apprentissages.
4
Espace d'échange et de rencontre
Un espace pour communiquer en dehors des séances avec la possibilité d’intégrer un groupe d’échange et de participer à des master classes en ligne.
Engagement et Garanties
Je vous accompagne avec bienveillance et respect tout au long de votre parcours. L’atteinte de vos objectifs est ma priorité et je m’engage à poursuivre le parcours si nécessaire et sans supplément.
Suivi Personnalisé
Chaque participant bénéficie d’un suivi personnalisé adapté à ses besoins spécifiques, avec des séances individuelles et des travaux inter-séances.
Avertissement
Ce programme ne se substitut en aucun cas à un suivi médical. En cas de troubles du comportement alimentaire, un suivi par un professionnel de santé est impératif !
Réservez votre 1er rendez-vous
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